5 TIME MANAGEMENT TRICKS FOR STUDENTS|HOW TO MANAGE YOUR TIME

 हैलो फ्रेंड्स टाइम को सेव करने के लिए हर चीज़ ऑनलाइन हो गई है। बी ग्रोसरी शॉपिंग योर एक्स्ट्रा क्लासेज टेकिंग इन अपॉइंटमेंट् फ्रॉम डॉक्टर टू कंसल्ट एशन ये सब ऑनलाइन हो गया है। क्यों? ताकि हम अपने टाइम को सेव कर सके। बट हैव यू रियलाइज इतना सब टाइम बचने के बावजूद वे डू नॉट हैव टाइम हमारे पास बहुत सारे ऐसे असाइनमेंट है जो पेंडिंग है। बहुत सारा होमवर्क है जो हमें करना है। बहुत सारे ऐसे टॉपिक्स हैं जिनकी अभी तक हमने सेल्फ स्टडीज़ नहीं करे है। अगर आप भी जगल कर रहे हैं इसमें की कैसे? आप अपने टाइम को प्रॉपर्ली मैनेज करें या ऐलोकेट करें तो यह आपके लिए है। 

मैं आपको बहुत इंट्रेस्टिंग ऐंड सिंपल ट्रिक्स बताने वाली हूँ, जिससे आप अपने पूरे दिन को बहुत अच्छे से ऑर्गनाइज कर सकते हैं। अपने टाइम को प्रॉपर्ली मैनेज कर सकते हैं।  इस 90 इस टू वन प्रिन्सिपल अकॉर्डिंग टु थिस प्रिन्सिपल 19 मीन्स 19 मिनिट्स दैट मीन ज़ जब आप सुबह उठे तो वे दिन 19 मिनट्स ऑफ योर गैटिंग अप आपको करना है। सबसे इम्पोर्टेन्ट टास्क ऑफ द डे तो डे पौन टेस्ट की जब हम सुबह उठते हैं, हमारा माइंड बहुत फोकस होता है और किसी भी चीज़ को बहुत कम टाइम में अचीव कर पाता है और अगर हम अपने सबसे इम्पोर्टेन्ट टास्क को रख देंगे फॉर द एंड ऑफ द डे तो वही थ्री आर्म्स की जगह उसको लगेंगे।

फाइव आवाज बिकॉज़ इस टाइम तक हमारा माइंड फटी खो चुका होता है, सो वेरी स्पेशल टाइम सेविंग टेक्निक जस्ट डू दैट थिंक फर्स्ट थिंग इन द मॉर्निंग दे। 19 मिनिट्स फर्स्ट 19 मिनट्स जब आपका फोकस लेवल सबसे हाई हो सो नेक्स्ट इस मेकिंग द नेक्स्ट डे ईज़ी या थिओरी मतलब अगर आप कोई भी काम कर रहे हैं तो उसको ऐसे करिए कि आपका नेक्स्ट अन्य आठ से ज्यादा डीज़इर हो। मतलब अगर आपको पढ़ाई करनी है सो सबसे मुश्किल पार्ट आप आज करिए सो दैट कल आप के लिए डीज़इर पार्ट हो पढ़ने के लिए अगर आपको एक चैपटर फिनिश करना है तो ज्यादा से ज्यादा चक आज करिए ताकि कल आप को कम करना पड़े। इन थिस वे बिलीव यू मी दैट आप बहुत सारा टाइम सेव करेंगे ऑल राइट। 

नंबर थर्ड इस क्रिएटिंग ऐंड इन्वाइरनमेंट मतलब जो हमारा एन्वॉयरनट है, जो हमारे आस पास चीजे होती है, उसका हमारे ऊपर बहुत बड़ा इम्पैक्ट होता है। इमेजिन की। अगर आप पढ़ाई कर रहे हैं विद बेड इन फ्रन्ट ऑफ यू आप को नींद जरूर आएगी। अगर आप की टेबल पर फ़ोन है तो आप बार बार डिस्ट्रैक्टिड होगी। अगर आपके रूम के अंदर टीवी है जहाँ आप पढ़ाई कर रहे हैं तो आप ब्रेक मैं टीवी जरूर देखेंगे सो पॉइंट इसकी जिंस इन्वाइरनमेंट में हम वर्क करते हैं।

वो हमें हेल्प करता है। वह चीज़ करने में अगर हम ऐसे एनवायरनमेंट में पढ़ते हैं तो हमें अपनी विल पावर से फाइट करना होता है, जिससे उसके अंदर टाइम बहुत ज्यादा लगता है। सो आपको क्या करना है? जिसे भी इन्वाइरनमेंट के अंदर आप पढ़ाई कर रहे हैं, वहाँ पे कुछ ऐसे क्लूस ड्रॉप कर रही है जिससे कि यू फील मोटिवेटेड टु स्टडी फॉर एग्जाम्पल। अगर आपका स्टडी स्पेस है तो उसके अंदर आप क्या क्या क्लोज़ डाल सकते हैं? क्या क्या क्यूस डाल सकते है नंबर वन आप एक मोटिवेशनल पोस्टर लगा सकते हैं, जिससे यू वुड फील लाइक स्टार्टिंग नंबर सेकंड आप अपने रूम को गैजेट फ्री रख सकते हैं।

नंबर थर्ड आप अपने रूम को सनलाइट रखिये, जिससे की यू विल फील मोरजा इस नम्बर फॉर यू कैन हैव लॉट ऑफ ब्यूटीफुल स्टेशनरी। इन फ्रन्ट ऑफ यू सो दैट आपका पढ़ाई करने का या कुछ लिखने का मन करे राइट।

नाउ लेट्स गो वॉन्ट टू थे नेक्स्ट दैट इस 18 मिनिट रूल तो 18 मिनिट रूल कहता है कि आपको अपने दिन के 18 मिनिट्स देने हैं जिससे कि आप अपने दिन को प्रॉपर्ली ओरगनाइसड कर सकते हैं, जिससे कि आप अपने टाइम का बहुत अच्छे से ध्यान रख सकते हैं। तो कैसे आपको 18 मिनिट्स में आपने टाइम को ऑर्गनाइज करना है? जब आप मॉर्निंग में उठे देन आपको 5 मिनट्स देने है टु राइट डाउन टू डू लिस्ट टू डू लिस्ट को। आप लिखेंगे अपने मोस्ट इम्पोर्टेन्ट टास्क लिखेंगे जो आपको आज कंप्लीट करने है।

राइट नंबर सेकंड वीआर ज़ूमिंग डैड हम अपने पूरे दिन के अंदर एट पढ़ाई करते हैं या कोई भी काम करते हैं नाउ आपको अलार्म लगाना है फॉर फ्यू डेस फॉर ए टाइम्स एवरी आउर मतलब ये अलार्म आपके हर घंटे के बाद बजेगा ऐंड हर घंटे के बाद जब ये आलम बजेगा तब आपको 1 मिनट देना है। टु रिफ्लेक्ट ऑन दैट वन आउर कि क्या आप इस घंटे में प्रोडक्टिव थे? अगर नहीं तो आप कैसे इम्प्रूव कर सकते हैं?

तो डू यू नो केसिया इतना बेहतर परफॉर्म क्यों कर पाती थीं? इन स्पाइट ऑफ फैक्ट की? वो बहुत कम टाइम देती थी पढ़ाई करने में बिकॉज़ ऑफ थिस स्मॉल रिचुअल वो था शोर्ट रिचुअल ऑफ रिकवरी। मतलब तो क्या होता है? जो भी बहुत बड़े प्लेन्स अखिल लीडस् होते हैं तो वो क्या करते है? अगर एक गेम है जो उनको फ़ोर आर्स के लिए प्ले करनी है तो वो उसके अंदर बीच बीच में आपको रिफ्रेश करते रहते हैं जिससे की वो लॉन्गर टाइम के लिए प्रॉपर्ली प्ले कर पाए और राइट ऐड वो ज्यादा गलतियाँ ना करे। वो गेम खेलते टाइम एग्ज़ैक्ट्ली यही करती थी सी सी यूज़ टु फॉलो पोमोडोरों टेक्नीक, जिसके अंदर वो 40 मिनट्स पढ़ाई करती थी और उसके बाद रिफ्रेश होती थी फॉर नेक्स्ट 5 टु 10 मिनट्स एंड देन अगेन 4245 मिनट्स का अनँद्अर स्टडी सेशन करती थी। ऐसा करने से क्या होता था कि उसे बीच बीच में रिकवरी का टाइम मिलता रहता था और इस रिकवरी की टाइम के वजह से उसका परफॉर्मेंस लेवल बहुत अच्छा हो गया था ऐंड दैट? इस वाइ वो कम टाइम के अंदर बहुत अच्छा परफॉर्म कर पाती थी।

निष्कर्ष

ये आसान टिप्स छात्रों को टाइम मैनेजमेंट की कला सीखने में मदद करेंगे। अगर आप इन टिप्स को अपने दिनचर्या में अपनाएंगे, तो आप अपने समय का बेहतर तरीके से प्रबंधित कर सकेंगे और अपने लक्ष्यों की प्राप्ति में सफल होंगे।

FAQ

1. क्या टाइम मैनेजमेंट सिर्फ पढ़ाई में ही मददगार है?

नहीं, टाइम मैनेजमेंट हर क्षेत्र में मददगार है। यह आपको अपने कामों को सही तरीके से व्यवस्थित करने में मदद करता है।

2. क्या मैं टाइम मैनेजमेंट को सीख सकता हूँ?

जी हां, टाइम मैनेजमेंट एक कौशल है जिसे आप सीख सकते हैं। यह आपके संगठन और प्रबंधन कौशल को भी सुधारता है।

3. क्या टाइम मैनेजमेंट से मेरा स्वास्थ्य भी बेहतर हो सकता है?

जी हां, सही टाइम मैनेजमेंट से आपका स्वास्थ्य भी बेहतर हो सकता है क्योंकि आपके पास अधिक समय होगा विश्राम करने और अपनी देखभाल करने के लिए।

4. क्या ये टिप्स सिर्फ छात्रों के लिए हैं?

नहीं, ये टिप्स सभी उम्र के लोगों के लिए मददगार हैं जो अपने समय को बेहतर तरीके से प्रबंधित करना चाहते हैं।

5. क्या टाइम मैनेजमेंट सिर्फ प्रोफेशनल लाभ के लिए है?

नहीं, टाइम मैनेजमेंट से आप अपने व्यक्तिगत और पेशेवर लक्ष्यों की प्राप्ति में सफलता प्राप्त कर सकते हैं।